恒例になりました、ぐんまこども国主催による金山山歩(かなやまさんぽ)の日です。
生憎の雨模様・・・昼過ぎまで降る模様。
8:30分会場に着き、受付100円を支払い、本日の資料をいただく。
9:00より、所長さんの挨拶、本日の講師の中島さんの挨拶と行い。

会場を、園内の「ふれあいエ房」に移し、公認指導員の中島さんの講義を90分ほど聞きます。
ストレッチの仕方、歩く姿勢、ウオーキングシューズのはき方など講義を受けました・

天候も回復傾向などで、午後からは大光院までの往復を歩きます。
約6Kmと短めではありましたが、稲の穂がたわわに実った田んぼ道は、季節を感じさせてくれる良いコースでありました。

次回は、12月15日(土)実技
8:30分受付
実技が主になりますので、こども国~八王子山公園往復と12Km程になります。

参加希望の方は、事前にこどもの国に連絡をしていただくか、又は、当日、時間までに身支度を整えてお出でください。